zondag 16 juni 2013

Bosvruchten!

Ik maakte vandaag een milkshake met bosvruchten, eigenlijk was het meer een yoghurtdrink.

Nodig (voor 2 personen)
* 300 g bosvruchten (uit het vriesvak) (0 p)
* 3 potjes yoghurt 0% V.G. (Van 125 ml) (3 p)
* zoetstof (0 p)
* blender
* zeef

Aan de slag:
* Laat de bosvruchten redelijk ontdooien en mix deze in de blender. Daarna giet je het mengsel door een zeef. Je kiest zelf de grootte van de zeef die je gebruikt, maar in bosvruchten zitten wel vrij veel kleine pitjes. (Ik had namelijk niet gezeefd...)
* Dan doe je de bosvruchten en de yoghurt bij elkaar in de blender en blenderen maar. :-)
* Verdeel alles in 2 glazen en werk af met een rietje en een aardbei.
* Smakelijk!

(Voor dit drankje reken je 1,5 punt.)

2 opmerkingen:

  1. Reacties
    1. Dankje! :-) Dat was het ook, enkel zaten er in deze versie nog veel pitjes... :-)

      Verwijderen